paskal_thebault - Blog sur ma carrière sportive et mes résultats

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21 avril 2010

RETOUR sur le Semi-D'Annecy

RETOUR sur le Semi-D'Annecy

voici les Meneurs d'Allure du Semi-Marathon d'Annecy 2010 équipe sympa .

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21 avril 2010

Entrainement

REPOS....REPOS....REPOS....REPOS

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20 avril 2010

Entrainement

50' avec 5 X 1'1'.

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19 avril 2010

TOUJOURS LA LES PIERREFITTOISSSSSSSSSSSSS

TOUJOURS LA LES PIERREFITTOISSSSSSSSSSSSS

Toujours au top mes anciens coéquipiers et Ami de l'As PIERREFITTE 93 3eme au FRANCE de 10KM Hier avec de super chrono bravo les Mecs .

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19 avril 2010

Entrainement

1H EP (Endurance Pure) + 10X100M déroulé + Étirement léger.

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18 avril 2010

Meneur d'allure au SEMI-MARATHON ANNECY en 1H30'

Meneur d'allure au SEMI-MARATHON ANNECY en 1H30'

Et voila c'est fait, résultat 1H29'25" Pour 1H30' Contrat Rempli, Vraiment très sympa a faire, vous plongé au cœur du peloton de voir,d'entendre de sentir,tout ce monde autour de vous et surtout de savoir que tout ces gens conte sur vous pour les emmenés...

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17 avril 2010

SEMI-MARATHON ANNECY

SEMI-MARATHON ANNECY

DEMAIN JE SERAIS AU SEMI - MARATHON D'ANNECY ENTANT QUE MENEUR D'ALLURE BASE 1H30' EN Collaboration avec le MAGASIN 42KM195 ET

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17 avril 2010

Entrainement

50' EP + ligne droite

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16 avril 2010

Entrainement

REPOS....REPOS....REPOS....REPOS

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15 avril 2010

Entrainement

M. Vincent R. 1H15' cool + étirement .

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