paskal_thebault

19 septembre 2009

Mon entrainement : 50'de footing tranquil sur

Mon entrainement : 50'de footing tranquil sur terrain vallone +pompe+squat et pour finir les etirements.

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18 septembre 2009

Le Vendredi Repos je fait tout sauf de la course

Le Vendredi Repos je fait tout sauf de la course a pied.

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17 septembre 2009

BONNE Nouvel enfin un FOOTING sans Douleur au

BON NE Nouvel enfin un FOO T ING sans Douleur au Tendon ni a Droite ni a Gauche COOL.Mais je continu sur la voix de la sagesse footing tranquille.

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17 septembre 2009

ENTRAINEMENT DU JOUR

50' toujours tranquille sur terrain souple en rentrant quelque pompe +squat et biensur étirement.

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17 septembre 2009

Hier soir magasin activa sport Chambery

Je me suis rendu hier soir au Magasin Activa sport a Chambery pour une séance Myotest ,découverte ,prise en main et exercice, soirée très sympa en compagnie du responsable du Magasin Mr PERROT Christian quelqu'un dynamique ,très ouvert et très gentil...

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16 septembre 2009

Mon entraînement ,léger footing 45'+squat+pompe

Mon entraînement ,léger footing 45'+squat+pompe et après la douche les quelques étirements habituel.

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16 septembre 2009

Myotraining

Aujourd'hui 16 septembre 2009,je serais a Chambéry au Magasin Activa sport a partir de 18h30 pour un Myotraining,(test,découverte et mise en pratique.)

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15 septembre 2009

mon entraînement petit footing léger tout

mon entraînement petit footing léger tout doucement en rentrant quelque pompe et après la douche étirement

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15 septembre 2009

Entrainement....

Un petit hommage au Chat Karaté de Mr N.qui c'est blesser lors qu'une grosse sortie bon rétablissement.

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14 septembre 2009

La course a pied................................................

La course a pied m'a apporté pleins de bonnes choses ,de belles rencontres,des endroits magnifiques a voir, des sensations fortes collectivement ou individuellement ,j'ai toujours fait ce sport par plaisir et surtout pour moi sans jamais me dire je suis...

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