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paskal_thebault

31 mai 2010

Entrainement

Entrainement
45' EP avec 10X30"30" et 10X15"15"
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30 mai 2010

Entrainement

Entrainement
2H10 VTT , Départ : BEAUMONT, LE COIN, LA CROISSETTE , LES PITONS, LA THUILLE , ST BLAISE , JUSY et enfin retour BEAUMONT je me suis pris 4 averses dans la croissette et un déluge de la THUILLE a BEAUMONT mais sortie sympa .
30 mai 2010

Entrainement samedi

1H25 EP avec quelque accélération.
28 mai 2010

Entrainement

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REPOS....REPOS....REPOS....REPOS....
27 mai 2010

Entrainement

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50' EP + Gamme
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26 mai 2010

Entrainement

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2H15 VÉLO départ BEAUMONT ,le coin,la croissette ,le piton et redescend sur st Blaise et arrivé BEAUMONT.
25 mai 2010

Entrainement

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léger footing mais toujours une petite douleur a l'ischio droit donc pas de risque je ne serait pas au tour du CANTON .
24 mai 2010

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1H30' vélo
23 mai 2010

Entrainement

45' VELO
22 mai 2010

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REPOS....REPOS....REPOS....REPOS....REPOS
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paskal_thebault
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