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9 juin 2010

TOUR DU CANTON 3éme Etapes

TOUR DU CANTON 3éme Etapes

j'ai longtemps hésité avec le tour ou le Caribana mais finalement ce sera le tour du Canton ou je serais ce soir avec l'équipe TPG .

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8 juin 2010

Entrainement

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7 juin 2010

REPOS....REPOS....REPOS

REPOS....REPOS....REPOS

aujourd'hui repos et oui .........................

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6 juin 2010

Entrainement

Aujourd'hui VTT avec mon Pote Cédric ,sortie 2H50' Beaumont ,l'Église d'archamp, Monnetier-Momex ,la croisette ,pitons,la thuille, redescend par les senties et arriver Beaumont et un grand merci a Cédric qui roule cool et de tout ces petit conseil parce...

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4 juin 2010

REPOS....REPOS....REPOS

REPOS....REPOS....REPOS

Aujourd'hui on bullllllllllllllllllllllllllllllll.

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3 juin 2010

Entrainement

50' EP +6X100M cool

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3 juin 2010

TOUR DU CANTON 2éme Etapes

TOUR DU CANTON 2éme Etapes

après ma petite blessure a l'ischio droit et les 15 jours sans séance surtout vélo j'étais plutôt bien même si j'ai pas plus forcé que sa car un peu peur de me re blesser bonne sensation finalement 4eme a quelques longtemps des 3 hommes de tête je serais...

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1 juin 2010

Entrainement

Matin : 2H VTT avec mon pote Cédric sur parcoure vallonné. Soir : 45' EP

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