paskal_thebault

31 octobre 2009

Entrainement

pompes,abdos,squat et quelques étirements.

Posté par paskalt à 07:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 octobre 2009

Entrainement

REPOS

Posté par paskalt à 10:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 octobre 2009

Entrainement

Footing 45' EP (Endurance pure)

Posté par paskalt à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2009

Entrainement

Bonne séance,j'avais de bonne sensation, maintenant léger léger . 25'+2X6X300m(R)100m et (R)3' je fini par 10' lent .

Posté par paskalt à 07:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 octobre 2009

Entrainement

45' EP sur terrain souple .

Posté par paskalt à 08:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2009

Entrainement SEMAINE Alléger

aujourd'hui 45' EP

Posté par paskalt à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 octobre 2009

Entrainement

footing 1H20" tranquille .

Posté par paskalt à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 octobre 2009

Entrainement

Ma 1er séance sur Piste c'est bien passé Moyenne 3'01" 25' + 5X1000M (R)2 et finir par 15' cool

Posté par paskalt à 18:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 octobre 2009

Entrainement

REPOS je profite de la famille

Posté par paskalt à 10:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 octobre 2009

Entrainement

45' EP cool terrain souple.

Posté par paskalt à 15:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote